-
Les bienfaits de la sophrologie pour nos Happy kids.
Dans cet article, je voudrais partager avec vous mon expérience personnelle et surtout celle de mon second loulou Stanislas. En effet parfois, malgré toute la bonne volonté que chaque parent (moi y compris) peut avoir, malgré tous les livres lus et les conseils que vous pouvez avoir suivis, il arrive qu’à certain moment on puisse se sentir dépourvu face à notre bout’chou (peu importe son âge) et face aux problématiques qu’il peut rencontrer. Le rythme que vivent nos enfants est de plus en plus rapide, la compétition qu’ils peuvent ressentir à l’école ou même en dehors de l’école (dans la fratrie ou dans les activités extrascolaires par exemple) est souvent…
-
Comment sensibiliser nos Happy kids à l’écologie sans tomber dans la culpabilité.
L’écologie et le développement durable sont des enjeux majeurs depuis plusieurs années mais qui restent encore parfois (malheureusement) une idée trop vague pour certains, voire un concept réservé aux « bobo locaux ». Et pourtant, si chacun d’entre nous avait un comportement éco-responsable dans son quotidien, et surtout si chaque parent apprenait et montrait des gestes éco-responsables à son enfant, je reste persuadée que petit pas par petit pas, nos petits gestes écologiques quotidiens mis bout à bout pourraient contribuer indéniablement à faire changer les choses. Ces petits gestes simples que nous pouvons faire chaque jour pour l’écologie (tri des déchets, recyclage, économie d’énergie…) peuvent paraître insignifiants, mais mis ensemble ils peuvent…
-
Comment aider nos Happy kids à entretenir (ou développer) leur optimisme.
Pendant ces fêtes de fin d’année, assez spéciales il faut le dire, j’ai malgré tout eu envie d’écrire un article sur l’optimisme. Nombre d’adultes, parents, voire de grands-parents, pensent, que le monde futur sera difficile. Et je l’accorde, vu le contexte actuel, nous avons de bonnes raisons de le penser. Il ne s’agit pas de se voiler la face ni pour autant de se désespérer et voir tout en noir. Les parents et l’entourage peuvent apprendre aux enfants comment voir la vie du bon côté et surtout de façon plus optimiste. Grâce aux recherches en psychologie et en neurosciences qui commencent à être diffusées à plus large échelle, chaque parent…
-
L’interdépendance dans l’éducation de nos Happy kids.
Lorsqu’on parle d’interdépendance, on parle du fait de se sentir lié à l’autre, et aussi du fait de répondre aux besoins de l’autre qu’il s’agisse des besoins primaires physiologiques mais aussi des besoins relationnels et émotionnels. Dès les premiers jours d’un nouveau-né, la maman rentre en synchronicité avec son bébé. Car on sait quels sont les besoins physiologiques de notre enfant, on rentre avec lui dans une synchronicité émotionnelle aussi. Lorsqu’il n’est pas bien (pour de multiples raisons avec les dents qui percent, une maladie, ou autre raison émotionnelle), la maman ne se sent pas bien non plus et en principe veut tout faire pour soulager son bébé. Ainsi, au…
-
Comment aider nos Happy kids à devenir des êtres épanouis.
Tous les parents aspirent à ce que leurs enfants grandissent en ayant confiance en eux, et qu’ils deviennent des personnes épanouies et heureuses et qui sachent ce qu’ils veulent faire et devenir. Mais quelles sont les astuces que nous pouvons leur transmettre dès maintenant afin qu’ils deviennent ces personnes épanouies et heureuses ? Et bien voici quelques conseils simples à appliquer dans la vie quotidienne pour aider nos happy kids à devenir des êtres ouverts, confiants, épanouis, aimants et aimés. Apprenez-leur à aimer apprendre. Transmettez-leur votre envie de découverte et votre curiosité. Faites-leur découvrir le monde avec toutes ses différences : faites des balades, des randonnées, des voyages (même si ce…